Der berechnete Geburtstermin deines Babys steht unmittelbar bevor – nur noch wenige Wochen oder Tage und du bist frischgebackene Mama? Was für eine schöne Zeit! Damit du entspannt in den „Endspurt“ gehen kannst und dir bei einsetzenden Wehen keine Gedanken mehr über das Packen einer Kliniktasche mehr machen musst, zeigen wir dir in unserer Kliniktasche-Checkliste auf, was du schon rechtzeitig in den Klinikkoffer packen solltest. Gehe die Packliste Schritt für Schritt durch, dann bist du bestens vorbereitet! Jetzt nur noch tief durchatmen & es kann losgehen!
Checkliste Kliniktasche (Mama & Baby)
☐ Mutterpass
☐ Einweisungsschein
☐ Heiratsurkunde, Geburtsurkunden, Familienbuch zur Anmeldung des Babys im Krankenhaus
☐ weite Oberteile (zum Stillen geeignet & zum Wechseln)
☐ 2 Still-BHs
☐ Stilleinlagen
☐ Brustwarzensalbe
☐ weite Hosen mit bequemem Bund (z.B. Jogginghosen)
☐ bequeme Unterhosen (kochbar / Einweg – auf keinen Fall zu eng)
☐ warme Socken (kalte Füße können die Wehen hemmen)
☐ Schlafanzug / Nachthemd
☐ Bademantel / Strickjacke
☐ Haargummi /-spange
☐ Taschentücher
☐ Outfit für Fotoshooting in der Klinik (Mama, Papa & Baby)
☐ Body
☐ Strampelanzug (am besten zum vorne knöpfen)
☐ Söckchen
☐ Mützchen
☐ Windeln
☐ Babydecke
☐ Babyschale für die Heimfahrt (im Auto)
Checkliste Hygieneartikel
☐ Deo (+ Parfüm) – auch für den Papa
☐ Bürste / Kamm
☐ Shampoo & Duschgel
☐ Creme
☐ Lippenbalsam (viel Atmen trocknet teils die Lippen aus)
☐ Handtuch & Waschlappen
☐ weiches Toilettenpapier (das im KH ist oft rau)
☐ Rasierer (absolut kein Muss als frischgebackene Mama!)
☐ saugfähige Binden
☐ Öl für den Bauch / eine Massage während der Wehenpausen
☐ Kosmetik
Checkliste Sonstiges
☐ Hausschuhe / Flip Flops
☐ Schlafbrille
☐ Traubenzucker / andere Süßigkeiten – es sollte unbedingt an Snacks und Getränke gedacht werden, auch für den werdenden Papa!
☐ Kontaktliste zum Informieren der Verwandten und Bekannten
☐ Musik+ Kopfhörer + Ladegerät
☐ Zeitschrift / Buch
☐ Oropax (je nach Zimmernachbarin)
☐ Erstes Kuscheltier für das Baby
☐ Stillkissen
☐ Wechselkleidung für den Papa (Badesachen für eine Wassergeburt)
Packlisten Grundausstattung – immer einpacken
☐ Zahnbürste & Zahnpasta (auch für den werdenden Papa)
☐ Personalausweis / Reisepass
☐ Bankkarte
☐ Bargeld für die Cafeteria
☐ Krankenversichertenkarte
☐ Fotokamera, Speicherkarte & Akku
☐ Wer will: Handy / Fotoapparat